Уход за кожей лица после 30 лет
Первые признаки старения становятся заметными после 30 лет. Появляются морщинки в уголках глаз и на лбу, намечаются складки на шее. Кожа восстанавливается медленнее, чем в юности, чаще появляются утренние отеки и синяки под глазами. Процессы обновления начинают замедляться, за счет этого уменьшается количество коллагена и эластина. Общий уровень увлажнения снижается, кожа становится более сухой. Чтобы уменьшить проявления первых признаков старения, нужно взять на вооружение новые правила ухода.
Уход за кожей лица после 30 лет — секреты и рекомендации
Общие правила просты и подходят для кожи любого типа:
- умываться только теплой водой — горячая или холодная могут вызвать сухость или наоборот повысить жирность, обострить купероз;
- отказаться от солярия и загара, использовать солнцезащитные средства;
- заменить мыло мягкими очищающими гелями и пенками;
- наносить косметику только по массажным линиям, не нажимая на кожу;
- отказаться от скрабов и средств с высоким содержанием спирта;
- включить в программу ухода химический пилинг;
- отрегулировать питьевой режим;
- уменьшить количество кофе, крепкого чая и других напитков с мочегонным эффектом;
- пить воду не позднее, чем за 2 часа до сна.
Поговорим подробнее об уходе за разными типами кожи после 30 лет: нормальной, жирной, сухой и тонкой, пористой и смешанной.
Нормальная
Для нормальной кожи достаточно умывания мягким средством и легкого массажа в виде похлопываний вдоль массажных линий. Косметические средства с увлажняющим эффектом и легкие питательные в зимнее время.
Сухая и тонкая
Для этого типа кожи нужен деликатный уход. Умываться лучше всего фильтрованной или талой водой с использованием максимально мягкого очищающего геля или желе. Тоник и крем с эффектом глубокого увлажнения, на ночь — питательный. Зимой использовать более жирные средства для защиты от мороза и сухого воздуха.
Жирная и комбинированная
Жирная и пористая кожа после 30 лет нуждается в питании не меньше, чем сухая или нормальная. Насыщенные средства использовать не стоит, но крем-гель с легкими маслами будет весьма полезным. К ним относятся масло виноградных косточек, лесного ореха, дыни Калахари, рисовых отрубей. Утром и вечером необходимо очищать кожу с помощью мягкого геля для умывания и протирать лицо тоником, сужающим поры. Вместо воды можно использовать отвары трав: мяты, шалфея, розмарина.
Любому типу кожи будут полезны салонные процедуры: ультразвуковая чистка лица, мезотерапия, профессиональный химический пилинг. Косметолог подберет оптимальный уход и количество процедур.
Выбор косметики для кожи после 30 лет
В составе косметики желательны увлажняющие вещества, даже для жирной кожи. Это натуральный увлажняющий фактор, мочевина и гиалуроновая кислота.
Примеры линеек по типам кожи:
- Сухая. Королевское желе для питания и защиты Magiray и мицеллярное желе Edele, обновляющее средство Exuviance, крем для сухой кожи Q10 Coenzyme Energizer от Holy Land. Средства смягчают и обновляют кожу, убирают шелушение и чувство стянутости.
- Жирная и проблемная. Для этого типа кожи подойдут увлажняющий крем Holy Land A-Nox, себорегулирующая маска и мягкий очищающий гель Christina Biophyto, антивозрастной серум New Collagen от Dr.Kadir. Препараты бережно очищают, избавляют от гиперкератоза и помогают восстановить гидролипидный баланс.
- Нормальная. Для нормальной кожи подойдут линейки Muse и Forever Young от Christina. Увлажняют кожу, защищают ее от негативных факторов — сухой воздух, перепады температуры, солнце. Замедляют появление первых признаков старения и сохраняют здоровье кожи.
Правильный и регулярный уход за кожей после 30 лет помогает дольше сохранить молодость и выглядеть великолепно!
Leave a comment