Какой SPF должен быть в вашем солнцезащитном креме?

Фотостарение — один из факторов, ускоряющих появление морщин. Но это не значит, что нужно прятаться от солнца, как вампирам. Ультрафиолетовые лучи полезны в умеренных количествах — стимулируют местный иммунитет и выработку витамина D. Но при избыточном облучении кожа начинает терять коллаген и эластин, появляется сухость и потеря тонуса. В этой статье мы расскажем, что такое SPF, в каких кремах он есть и какой выбрать для города: 15, 30 или 50. 

Что такое SPF

SPF — фактор защиты от УФ-излучения. Чем он выше — тем сильнее защита и меньше риск солнечного ожога. Они бывают минеральными (физическими) и химическими. Третья группа — природные, но они используются только в сочетании с первыми двумя.

Минеральные

Это минералы вроде диоксида титана и оксида цинка. Создают на коже барьер, отражающий солнечные лучи. Плюс таких компонентов — редко вызывают аллергию и подходят даже детям. Минусы: защита не выше SPF 20, быстро смываются водой,  могут выбеливать кожу. 

Химические

Циннаматы, бензофеноны, салицилаты — это химические фильтры. Они поглощают ультрафиолет и не дают ему воздействовать на кожу. Плюс таких средств в высокой степени защиты —  до SPF50. Они водостойкие, идеально подходят для пляжного отдыха — солнечные лучи отражаются от воды и усиливают свое действие. Поэтому в отпуск у моря берите крем с высоким индексом защиты. 

Минусы — могут вызывать аллергию у людей с чувствительной кожей и детей. 

Нужна ли защита от солнца с SPF в городе?

Да, нужна. Несмотря на высокие здания, солнце не уменьшает своей силы. Лучи, отраженные от стекол могут попадать на кожу и вызывать ожоги. Поэтому очень важно использовать защиту, особенно после химического пилинга. 

Итак, какой SPF-крем для лица нужен в городе. Зависит от типа кожи и пользовались вы пилингом или нет. Начнем по порядку:

• Крем SPF15. Средняя защита, можно использовать в городе. Для жирной кожи подойдет матирующий защитный крем SPF15 Christina Comodex. Нормальной и склонной к сухости — увлажняющий крем SPF15 GiGI Oxygen Prime
• SPF 25-30. Подходит для белокожих блондинов и рыжих. Например, Optilight минимизатор темных пятен от Exuviance. Какой крем лучше для возрастной кожи: защитный крем для лица SPF30 Muse от Christina и увлажняющий защитный антивозрастной GiGI Sun Care. Средства подойдут для защиты после пилинга и других травмирующих процедур. 
• Выше 30. Такие средства применяются после срединного и глубокого химического пилинга и у людей с повышенной чувствительностью к солнцу. Итак, какой  солнцезащитный крем SPF50 лучше. Например, солнцезащитный обезжиренный крем Anna Lotan Barbados подойдет жирной коже. Нормальной и сухой — NBC из Фиолетовой линии. 

Остался вопрос, какой SPF выбрать на весну и лето. Весной лучше брать фактор повыше, если не хотите веснушек — от 20. Кожа после зимы очень чувствительна к солнцу, поэтому лучше подстраховаться. Летом — по типу кожи и ее состоянию.